काजू खाने से बढ़ता है वजन, यहां जानें क्या कहते हैं Experts?
बचपन से ही हम सभी यह सुनते आ रहे हैं कि हेल्दी चीजों को खाने से हम सेहतमंद रहते हैं। स्वस्थ चीजों को डाइट में शामिल करने से हमारा वजन…
दालचीनी के इस्तेमाल से हेयर ग्रोथ में मिलेगी मदद, एक्सपर्ट्स से जानें कैसे
बालों की समस्या आज के समय में एक बड़ी परेशानी बन गई है। बालों पर ध्यान न देने, प्रदूषण, गंदगी, सूर्य की यूवी किरणें, हार्मोनल अंसतुलन और स्ट्रेस बालों की…
बच्चेदानी के ऑपरेशन के बाद इसलिए होती है Bleeding, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
कई महिलाओं को अपने बच्चेदानी का ऑपरेशन करवाना पड़ता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कैंसर या अनियंत्रित ब्लीडिंग। आमतौर पर बच्चेदानी की सर्जरी में बच्चेदानी को…
मेटाबॉलिज्म बढ़ाएगी सौंफ और अजवाइन से बनी चाय, घटने लगेगी पेट की चर्बी
बढ़ता हुआ वजन, मोटापा आज के समय में ऐसे लोगों की समस्या बना हुआ है जो 10-12 घंटे ऑफिस में बिताते हैं। एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठने…
जिम में कार्डियो करते इतनी Heart Rate खड़ी करेगी समस्या, पहले ही बरतें सावधानी
कार्डियो वर्कआउट सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाकर शरीर को फिट रखने में मदद करती है। रेगुलर तौर पर कार्डियो करने से…
महिलाओं के लिए कितने दिन एक्सरसाइज करना फायदेमंद, जानें पूरी जानकारी
एक्सरसाइज करना हर किसी व्यक्ति के लिए बहुत ही जरुरी होता है। फिर चाहे महिला हो या पुरुष। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि वेट ट्रेनिंग, हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग, फंक्शन ट्रेनिंग…
राज्य में बढ़ते डेंगू के मामलों ने बढ़ाया डर, स्वास्थ्य मंत्रालय ने दी ये सलाह
देश के कई राज्यों में मच्छर से पनपने वाले रोग डेंगू के मामले काफी तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो महाराष्ट्र में इस रोग का…
सिर्फ दवाइयां ही नहीं सही डाइट और एक्सरसाइज भी दूर करेगी Depression: रिसर्च
एक स्टडी की मानें तो भारत में करीबन 5.7 करोड़ लोग डिप्रेशन से जूझ रहे हैं। इस बीमारी की चपेट में आने पर लोग खुलकर बात करना और इसका इलाज…
इन 3 तरीकों से महिलाओं में कम होगा Stroke का खतरा, जानें एक्सपर्ट्स की राय
दुनिया भर में महिलाओं में स्ट्रोक के मामले लगातार ही बढ़ते जा रहे हैं। अमेरिकी महिलाओं के लिए भी मौत का पांचवां प्रमुख कारण स्ट्रोक ही है। स्ट्रोक ऐसी स्थिति…