Menopause से राहत पाने के लिए जानें करीना कपूर की Dietitian की 3 प्रभावी Diet Tips
करीना कपूर खान की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर अक्सर हेल्थ और फिटनेस से जुड़े आसान और असरदार टिप्स शेयर करती हैं। हाल ही में, उन्होंने महिलाओं के लिए कुछ ऐसे टिप्स…
Stress और Anxiety की अब होगी हमेशा के लिए छुट्टी, बस दिनचर्या में शामिल कर लें इस चीज को
ये बात तो सच है कि अगर सुबह की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन काफी बेहतर तरीके से गुजरता है। बहुत से लोग सुबह-सुबह दौड़ने जाते हैं, कुछ घर…
क्या Tiger Nuts सच में आपके शरीर को बदल सकते हैं? जानिए इसके रहस्यमयी फायदों को
टाइगर नट्स, जिसे चिखू या चिघोरी भी कहा जाता है, अफ्रीका के क्षेत्रों में पाया जाता है और हाल ही में यह अपनी उच्च पोषण सामग्री और स्वास्थ्य लाभों के…
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए सबसे सुरक्षित तरीका: डॉक्टर से जानें गर्भनिरोधक गोलियों और कंडोम का सही उपयोग
अनचाही प्रेग्नेंसी का सामना करना किसी भी कपल के लिए एक बड़ी चिंता का विषय हो सकता है। हालांकि कई कपल्स माता-पिता बनने के सपने देखते हैं, लेकिन कभी-कभी अनचाही…
शरीर में Cholestrol बढ़ने पर पैरों में भी दिखते हैं लक्षण, न करें इग्नोर
कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक ऐसी समस्या है जिससे आज के समय में कई लोग जूझ रहे हैं। खासतौर पर युवा इसकी चपेट में आ रहे हैं। कोलेस्ट्रॉल जिंदगी का मुख्य हिस्सा…
शराब ही नहीं ये चीजें बना देगी Fatty Liver का मरीज, न करें ऐसी गलतियां
फैटी लिवर बहुत ही खतरनाक बीमारी है। यह धीरे-धीरे आपके शरीर को नुकसान पहुंचाती है। यदि समय पर इस समस्या का इलाज न किया जाए तो मरीज की जान भी…
लौंग का पानी: बालों को मजबूत, घना और शाइनी बनाने के लिए जानें इसके बेहतरीन फायदे और तरीके
खूबसूरत, घने और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है, लेकिन आजकल के तनावपूर्ण जीवन और गलत खानपान के कारण बालों की समस्याएं बढ़ रही हैं। प्रदूषण, केमिकल-युक्त प्रोडक्ट्स,…
क्या बिना चीनी खाए भी हो सकती है Type-2 Diabetes? जानें किन लोगों को ज्यादा खतरा
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। इससे जूझ रहे मरीजों को अपने खान-पान और लाइफस्टाइल का खास ध्यान रखना पड़ता है हालांकि डायबिटीज को लेकर लोगों को मन में बहुत सारी…
आयुर्वेद से Tubal blockage का इलाज: प्राकृतिक उपचार से सर्जरी बिना गर्भधारण की उम्मीद जगी
आजकल महिलाओं में ट्यूबल ब्लॉकेज एक सामान्य समस्या बन गई है, जिसके कारण गर्भधारण में परेशानी होती है। ट्यूबल ब्लॉकेज का मुख्य कारण खराब जीवनशैली और खानपान है। इस स्थिति…
हार्ट को नुकसान पहुंचाएगी Mayonnaise , खाने से पहले आप भी जान लें जरुर
भारत में अब पिछले कुछ साल से हार्ट अटैक और हार्ट संबंधी बीमारियां बहुत तेजी से बढ़ी हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिपोर्ट्स के अनुसार, देश में 2022 में…