प्रेग्नेंसी एक ऐसा विषय है, जो कभी-कभी खुशी की बजाय चिंता का कारण बन सकता है, खासकर अगर इसे योजना के बिना सामना करना पड़े। यदि कोई महिला बिना योजना के प्रेग्नेंट हो जाती है, तो यह स्थिति कपल के लिए एक मुश्किल समय का सामना कर सकती है। ऐसे में जरूरी है कि आप तुरंत स्थिति का आकलन करें और सही निर्णय लें। आइए जानते हैं, बिना योजना के प्रेग्नेंट हो जाने पर कपल को क्या कदम उठाने चाहिए।
अनचाही प्रेग्नेंसी के कारण
अनचाही प्रेग्नेंसी के कई कारण हो सकते हैं। एक सामान्य गलतफहमी है ‘सेफ पीरियड’ को लेकर, जिसे महिलाएं गर्भधारण से बचने के लिए एक सुरक्षित समय मानती हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से सुरक्षित नहीं होता। हर महिला का पीरियड साइकिल अलग होता है, और इसलिए ‘सेफ पीरियड’ का समय हर महिला के लिए अलग हो सकता है। इसे ध्यान में रखते हुए, अगर कपल प्रेग्नेंसी प्लान नहीं कर रहा है, तो उसे हमेशा गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना चाहिए।
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के उपाय
अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने के लिए किसी भी गर्भनिरोधक को 100% सुरक्षित नहीं माना जा सकता, लेकिन इसके बावजूद कपल को सतर्क रहना चाहिए। यदि महिला का पीरियड मिस हो जाए, तो तुरंत प्रेग्नेंसी टेस्ट कराएं। अगर बिना प्लान के शारीरिक संबंध बनाए गए हैं और प्रेग्नेंसी का खतरा है, तो इमरजेंसी पिल्स का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, यह कदम उठाने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
प्रेग्नेंसी के संकेत
प्रेग्नेंसी का सबसे बड़ा संकेत पीरियड्स का मिस होना होता है। इसके अतिरिक्त, मतली, उल्टी, थकान, भूख में बदलाव और बार-बार पेशाब आना भी प्रेग्नेंसी के लक्षण हो सकते हैं। अगर किसी महिला को ये लक्षण महसूस होते हैं और वह प्रेग्नेंसी के लिए तैयार नहीं है, तो उसे तुरंत गायनेकोलॉजिस्ट से मिलकर प्रेग्नेंसी की जांच करानी चाहिए। इसके लिए यूरिन टेस्ट, ब्लड टेस्ट और अल्ट्रासाउंड का सहारा लिया जा सकता है।
अनचाही प्रेग्नेंसी में क्या करना चाहिए?
अनचाही प्रेग्नेंसी किसी भी उम्र में हो सकती है, चाहे वह 20 की हो या 40 की। अगर महिला प्रेग्नेंसी के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार नहीं है, तो इसका उसकी भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्थिति पर बुरा असर हो सकता है। प्रेग्नेंसी एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है, और इसके लिए दोनों पति-पत्नी का शारीरिक, मानसिक और आर्थिक रूप से तैयार होना जरूरी है। अगर कोई महिला तैयार नहीं है, तो यह स्थिति उसे मुश्किल में डाल सकती है।
हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए तैयारी करें
अगर कपल प्रेग्नेंसी के लिए तैयार नहीं है, तो सबसे पहले उन्हें आपस में बात करनी चाहिए कि क्या वे बच्चे की जिम्मेदारी उठाने के लिए तैयार हैं। यदि दोनों कामकाजी हैं, तो परिवार का सपोर्ट भी महत्वपूर्ण हो सकता है। इसके बाद डॉक्टर से मिलकर अपनी शारीरिक जांच करानी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दोनों स्वस्थ हैं और हेल्दी बेबी को जन्म देने के लिए सक्षम हैं। अगर सब कुछ अनुकूल है, तो कपल को बच्चे के स्वागत के लिए मानसिक रूप से तैयार हो जाना चाहिए।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें।