सीरीज फैबुलस लाइव्स वर्सेज बॉलीवुड वाइव्स में अपनी उपस्थिति से खूब सुर्खियों में रहने वाली शालिनी पासी इन दिनों न सिर्फ अपने लाइफस्टाइल बल्कि अपनी खूबसूरती के लिए भी चर्चा का विषय बनी हुई हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू में शालिनी ने अपने एक खास डिटॉक्स पाउडर के बारे में बताया, जिसे वह अपनी स्किन की सेहत और बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए इस्तेमाल करती हैं। शालिनी का यह डिटॉक्स पाउडर इन दिनों लोगों के बीच वायरल हो गया है, और उनकी डिटॉक्स रेसिपी अब सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन चुकी है।
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शालिनी का कहना है कि यह डिटॉक्स पाउडर स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है, क्योंकि यह न सिर्फ शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, बल्कि पाचन प्रणाली को भी दुरुस्त करता है। शालिनी इसे सुबह के समय खाली पेट पानी के साथ पीती हैं, जिससे शरीर को ताजगी मिलती है और ऊर्जा का संचार होता है। इस डिटॉक्स पाउडर का एक खास गुण यह है कि यह शरीर में से टॉक्सिन्स को निकालने में मदद करता है, जिससे स्किन में भी निखार आता है।
शालिनी Passi का काला नमक डिटॉक्स ड्रिंक बनाने का तरीका
सामग्री:
- 500 ग्राम जीरा
- 500 ग्राम अजवाइन
- 2 टीस्पून काला नमक
- 50 ग्राम दालचीनी
- 5 चम्मच त्रिफला
बनाने का तरीका
- एक पैन में 1 गिलास पानी उबालने के लिए रखें।
- पानी उबालने के बाद उसमें काला नमक, दालचीनी, त्रिफला पाउडर, जीरा पाउडर और अजवाइन डालें।
- इन सभी मसालों को अच्छे से मिला कर पानी को उबालने दें, ताकि ये सभी तत्व पानी में पूरी तरह से घुल जाएं।
- उबालने के बाद, उसमें ताजे नींबू का आधा रस डालें।
- अब आपका डिटॉक्स ड्रिंक तैयार है। इसे गर्म-गर्म पीएं और रोज सुबह खाली पेट सेवन करें।
इस डिटॉक्स ड्रिंक के फायदे
काला नमक
काला नमक शरीर को अल्कालाइन बनाने में मदद करता है और एसिडिटी को दूर करता है। यह पाचन को सुधारने में मदद करता है और शरीर को हल्का तथा ताजगी से भरपूर रखता है।
त्रिफला, अजवाइन और जीरा
ये तत्व पेट को साफ करने में मदद करते हैं और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाते हैं। यह डिटॉक्स ड्रिंक शरीर को ऊर्जा से भर देता है और स्किन पर निखार लाता है।
शालिनी पासी का मानना है कि यह प्राकृतिक डिटॉक्स विधि शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। उनका कहना है कि इसे रोजाना सुबह खाली पेट पीने से न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स किया जा सकता है, बल्कि यह बॉडी को एनर्जेटिक भी बनाता है। इसके अलावा, यह पाचन तंत्र को सही बनाए रखता है और शरीर को ताजगी का एहसास कराता है।
शालिनी पासी की यह डिटॉक्स रेसिपी एक सरल और प्रभावी तरीका है, जिसे कोई भी आसानी से अपने डेली रूटीन में शामिल कर सकता है। इसलिए, अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहती हैं, तो इस डिटॉक्स ड्रिंक को ट्राई कर सकती हैं।
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और किसी भी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए हमेशा विशेषज्ञ से सलाह लें।