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गठिया और पीठ दर्द का गहरा संबंध: जानें लक्षण और आसान उपायों से कैसे पाए राहत

गठिया (Arthritis) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें जोड़ों में सूजन, जलन और दर्द होता है। यह आमतौर पर घुटनों, कंधों, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी (स्पाइन) जैसे प्रमुख जोड़ों को…