महिलाएं अपने लाइफस्टाइल को सुधारें, वर्ना वे लाइफस्टाइल डिसऑर्डर का शिकार हो सकती हैं
आज के लाइफस्टाइल को देखते हुए क्रोनिक डिजीज एक महत्वपूर्ण ग्लोबल पब्लिक हेल्थ इश्यू बन चूका है। वहीँ विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि 2030 तक वैश्विक स्तर पर…
ऑफिस में न करें ये गलतियां बढ़ सकता है आपका वजन, इस तरह से वजन करें कम
इन दिनों बहुत से लोग अपने बढ़ते वजह से परेशान है। हालांकि इसके पीछे की वजह अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट को प्रमुख कारण माना जाता है। लेकिन क्या आपको…
ICMR ने बढ़ते वजन को लेकर दी सलाह, आप भी फॉलो करें
आज के समय को देखते हुए खानपान और लाइफ स्टाइल में काफी चेंज आ रहा है। ऐसे में इसका असर सेहत पर पड़ रहा है। खासकर वजन को लेकर लोग…