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राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू का यह प्रिय व्यंजन Health के लिए है काफी फायदेमंद, AIIMS ने भी माना इसे Superfood

20 मार्च 2025 को ओडिशा में पखाला दिवस (Pakhala Dibasa) धूमधाम से मनाया जा रहा है। इस दिन ओडिशा के पारंपरिक और लोकप्रिय व्यंजन पखाला भात (Pakhala Bhata) का विशेष…

पेट को अंदर से साफ करेगा यह सूपरफूड, ब्लड शुगर भी रहेगी कंट्रोल

खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके कारण पाचन संबंधी समस्याएं और ब्लड शुगर बढ़ना आम है। पाचन और हाई ब्लड…

बजट 2025 में मखाने का जिक्र: जानिए इस सुपरफूड के सेहत से जुड़े जबरदस्त फायदे

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बजट 2025 के दौरान मखाने का जिक्र किया और बिहार में मखाना बोर्ड की स्थापना की घोषणा की। इस कदम से किसानों को फायदा होगा…

मोटे अनाज: सुपरफूड जो कैंसर, डायबिटीज और दिल की बीमारियों से बचाए, जानें इसके अद्भुत फायदे

तीन-चार दशक पहले तक ज्वार, बाजरा और रागी जैसे मोटे अनाजों को लोग खाने से परहेज करते थे। गेहूं के बढ़ते उत्पादन के कारण ये अनाज गरीबों का आहार बन…

70% प्रोटीन विटामिन-बी12 जैसे Nutrients से भरपूर है ये सूपरफूड, जानें खाने के ढेरों फायदे

आज के दौर में स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लोग अलग-अलग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। इसी क्रम में स्पिरुलिना जो एक ताजे पानी में पाया जाने वाला…

तालाब में से निकलता है ये खास Superfood, खाने से शरीर में आएगी डबल एनर्जी

मखाना वाटर लिली पौधे का बीज होता है, इसे फॉक्स नट या लोटस सीड और प्लांट पॉप के नाम से भी जाना जाता है। रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया का 90%…