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पीसीओएस और पीसीओडी हार्मोन्ल संतुलन की एक समस्या है। इसमें बैलेंस्ड डाइट लेना बहुत जरूरी है। इसमें खानपान का महत्व ज्यादा होता है। यदि आपकी डाइट हेल्दी हो तो हार्मोन्स…