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खाने का सही तरीका और डेली एक्सरसाइज दूर करता है डिप्रेशन, स्टडी में हुआ खुलासा

आज कल लाइफस्टाइल डिसऑर्डर के शिकार बहुत से लोग हो रहे हैं। ऐसे में तनाव यानि डिप्रेशन की बीमारी लोगों को लग रही है। डिप्रेशन को बीमारी कहना गलत होगा,…