Tag: Health Hindi Tips

Heart Patients के लिए बहुत जरुरी हैं ये 5 टीके, यहां पर जानें वैक्सीन की सही डोज और फायदे

हृदय रोगियों के लिए इंफेक्‍शन से बचाव एक बहुत ही गंभीर मुद्दा है, क्योंकि उनका शरीर किसी भी संक्रमण से एक सामान्‍य व्‍यक्‍त‍ि की तुलना में ज्‍यादा प्रभावित होता है।…

World Mental Health Day: मजबूत बनेगा मानसिक स्वास्थ्य, रुटीन में करें ये 5 एक्सरसाइज

यह बात तो सभी जानते ही हैं कि व्यायाम करने से हम शारीरिक रुप से स्वस्थ रहते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हम लोग मानसिक…

कैंसर के इलाज के दौरान इस दर्द से परेशान हुई Hina Khan, जानें आखिर क्यों होती है यह समस्या

टीवी एक्ट्रेस हिना खान ने जब से ब्रेस्ट कैंसर स्टेज-3 से पीड़ित होने की न्यूज फैंस को दी है। तब से सभी उनके जल्दी ठीक होने की कामना कर रहे…

टॉयलेट सीट से भी कई गुना ज्यादा बैक्टीरिया बिस्तर और तकिए की चादर पर, यहां जानें आखिर कैसे?

इंसान को सबसे ज्यादा सुकून अपने बिस्तर पर सोने के दौरान मिलता है। दिन भर का थका-हारा इंसान जब अपने बिस्तर पर जाता है तो उसे सुकून की नींद मिलती…

सही समय पर खाना खाने से कम होगा Diabetes का खतरा, Study में हुआ खुलासा

डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जिसमें खान-पान को लेकर काफी परहेज करना पड़ता है। वहीं डब्लूएचओ के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर में 422 मिलियन लोग…

इस वजह से युवाओं में बढ़ रही है गठिया की बीमारी, यहां जानें कैसे करें अपना बचाव?

भारत की बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल ने उस वक्त अपने फैंस को चौंका दिया था जब उन्होंने एक पॉडकास्ट में अपनी बीमारी अर्थराइटिस के बारे में फैंस को बताया था।…

हफ्तेभर में जड़ से खत्म हो जाएगी बवासीर, Piles से जूझ रहे मरीज जरुर खाएं ये 3 चीजें

अनहेल्दी रुटीन और गलत खाने-पीने के कारण पेट खराब रहने लगता है। लंबे समय तक जब पेट खराब रहता है तो इससे बवासीर की समस्या भी हो सकती है। पेट…

क्या पीरियड्स के दौरान निकलने वाला खून होता है गंदा, यहां जानें इसका जवाब

स्वस्थ मासिक धर्म कितने समय तक रहता है? क्या पीएमएस सही में होता है? मासिक धर्म से जुड़ी कई ऐसी मिथक और कल्पनाएं हैं जो कई लोगों के दिमाग में…

नवरात्रि व्रत में करें Meditation, यहां पर जानें अनगिनत हेल्थ Benefits

नवरात्रि व्रत के दौरान शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य का ख्याल रखना जरूरी होता है। व्रत की वजह से कुछ लोगों को कमजोरी होने लगती है तो ऐसे में लोग…

सुबह उठकर जरुर करें ये 6 काम, AI जैसे दौड़ेगा आपका दिमाग

जैसे शरीर का स्वस्थ होना जरुरी है वैसे ही रोजाना की रुटीन के लिए दिमाग का हेल्दी होना भी आवश्यक है। अगर दिमाग हेल्दी होगा तो हमारे रोजाना के कामकाज…