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मीट खाने वालों को रहता है डायबिटीज का खतरा ज्यादा, यहां जानें नॉनवेज खाने से कैसे बचें?

डायबिटीज तब होती है जब पैंक्रियाज इंसुलिन नहीं बना पाती। जब शरीर उत्पादन की गई इंसुलिन का सही तरह से इस्तेमाल नहीं कर पाता। इंसुलिन एक ऐसा हार्मोन है जो…