क्या प्रेग्नेंसी में जड़ वाली सब्जियां खानी चाहिए? जानें क्या कहते हैं Experts
प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भ में पलने वाले शिशु का सही शारीरिक विकास बेहद जरुरी होता है। इसके लिए उन्हें पोषक तत्वों से भरपूर और एक बैलेंस्ड डाइट लेने की सलाह…
इस तरह करें ताजी और बासी गाजर की पहचान, सेहत के साथ न करें खिलवाड़
ठंड के मौसम में मार्केट में हर जगह आपको गाजर देखने को मिल जाएगी, लेकिन ऐसा नहीं है कि गर्मियों में नहीं मिलती। गाजर का इस्तेमाल बहुत सी चीजों में…
एक नहीं गाजर खाने से होंगे ढेरों फायदे, जानें अनगनित Benefits
सभी पोषक तत्वों से भरपूर गाजर स्वास्थ्य के लिए गाजर बेहद फायदेमंद मानी जाती है। पहले यह सब्जी सिर्फ सर्दियों में मिलती थी लेकिन अब यह पूरे साल में बाजारों…
प्रेग्नेंसी में पिएं 3 चीजों से बना ये खास जूस, बच्चे और मां दोनों को होंगे ढेरों फायदे
प्रेग्नेंसी हर महिला के लिए बहुत ही खास पल होता है। इस दौरान वह जो भी खाती हैं उसका सीधा असर बच्चे पर होता है ऐसे में उन्हें अपनी डाइट…