Navratri 2024: गरबा खेलते समय चोट लगने से करना है बचाव तो आजमाएं ये टिप्स
शारदीय नवरात्रि के शुरू होते ही लोगों में डांडिया और गरबा को लेकर उत्साह दोगुना हो जाता है। गरबा नाइट्स बच्चों से लेकर कपल्स और हर व्यक्ति के लिए एक…
नवजात शिशु का सही वजन: जन्म के समय कम वजन होने के जोखिम और आवश्यक देखभाल
जन्म के समय नवजात शिशु का वजन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संकेतक होता है, जिससे बच्चे के विकास का अंदाजा लगाया जा सकता है। कई माता-पिता बच्चे का वजन चेक कराते…
सुबह उठकर जरुर करें ये 6 काम, AI जैसे दौड़ेगा आपका दिमाग
जैसे शरीर का स्वस्थ होना जरुरी है वैसे ही रोजाना की रुटीन के लिए दिमाग का हेल्दी होना भी आवश्यक है। अगर दिमाग हेल्दी होगा तो हमारे रोजाना के कामकाज…
स्टेम सेल तकनीक से टाइप-1 डायबिटीज का इलाज: वैज्ञानिकों का दावा, अब इंसुलिन की जरूरत नहीं होगी!
डायबिटीज दुनिया भर में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। विशेष रूप से टाइप-1 डायबिटीज, जो अक्सर बचपन में ही शुरू…
डार्क सर्कल दूर करेगा अनार का तेल, हटने लगेगी आंखों के नीचे से काली परत
कई लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे दिखते हैं। इससे चेहरा थका हुआ दिखता है। डार्क सर्कल के कई कारण हो सकते हैं जैसे नींद की कमी, तनाव, अनहेल्दी…
PCOS के चलते बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें इसका कनेक्शन और बचाव के उपाय
पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) आज के समय में महिलाओं के बीच एक आम समस्या बन गई है, जो उनके स्वास्थ्य पर कई गंभीर प्रभाव डालती है। हालांकि अधिकांश लोग पीसीओएस…
ये 5 आदतें बढ़ाएंगी कमर की चर्बी, आज ही बना लें इनसे दूरी
आज के समय में मोटापा बहुत बड़ी समस्या बन चुका है हर व्यक्ति अपने बढ़ते वजन से परेशान है। मोटापा यानी कई तरह की बीमारियों को न्यौता देना। मोटापे के…
काजू खाने से बढ़ता है वजन, यहां जानें क्या कहते हैं Experts?
बचपन से ही हम सभी यह सुनते आ रहे हैं कि हेल्दी चीजों को खाने से हम सेहतमंद रहते हैं। स्वस्थ चीजों को डाइट में शामिल करने से हमारा वजन…
Navratri 2024: प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रखना है सुरक्षित? जानें ये बेस्ट सेफ्टी टिप्स
नवरात्रि के दौरान कई महिलाएं पूरे नौ दिन व्रत रखती हैं। हालांकि गर्भवती महिलाओं के लिए यह निर्णय चुनौतीपूर्ण हो सकता है। वे अक्सर यह सोचती हैं कि व्रत रखना…
सावधान! नकली साबूदाना के सेवन से खंडित हो सकता है व्रत, जानें कैसे करें असली की पहचान
व्रत के दौरान साबूदाना का सेवन भारत में एक प्रचलित परंपरा है। यह एक ऐसा फास्टिंग स्नैक है जो कई लोगों की पसंदीदा है। साबूदाना जिसे टैपिओका कंद से निकाले…