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Ramadan 2025: सहरी के दौरान न खाएं ये चीजें, रोजे में ऐसे रखें खुद को Energetic

रमजान के दौरान रोजा रखने वाले लोग रोजेदार सहरी के समय ही खाना खाते हैं। इससे उन्हें सारा दिन एनर्जी मिलती है। अक्सर लोग सहरी के दौरान कुछ ऐसी खा…