Depression से ग्रस्त लोगों को होती है इस अनहेल्दी फूड की क्रेविंग, रिसर्च में हुआ खुलासा
अच्छी सेहत चाहिए तो चिंता से दूर रहना बहुत जरूरी है। एक स्टडी में ये बात सामने आई है कि जिन लोगों को डिप्रेशन हैं उन्हें कार्बोहाइड्रेट रिच फूड आइटम्स…
आयुर्वेद: नवरात्रि व्रत में खाएं ये 2 चीजें, मिलेंगे ढेरों health benefits
नवरात्रि का त्योहार केवल धार्मिक पर्व नहीं, बल्कि यह हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण शुद्धिकरण प्रक्रिया का भी प्रतीक है। इस दौरान उपवास या व्रत करने से न केवल…
जंक फूड ही नहीं ये फूड आइटम्स भी बना सकती है कैंसर का शिकार, आप भी जान लें
जंक फूड खाने से कैंसर होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। हालांकि ये खाने में स्वादिष्ट लगते हैं, लंबे समय में ये आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते…
खाद्य पदार्थों में माइक्रोप्लास्टिक पर FSSAI सख्त, सुरक्षित भोजन के लिए नई योजना शुरू
खाने की चीजों में माइक्रोप्लास्टिक की बढ़ती समस्या को देखते हुए, भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने इस चुनौती से निपटने के लिए एक नई योजना की शुरुआत…
Bad Cholestrol को कंट्रोल में रखेगा लहसुन, बस इस तरह खाने से मिलेगा फायदा
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण हार्ट संबंधी समस्याओं का खतरा रहता है। खाने में ज्यादा तेल, जंकफूड के चलते इस समस्या का जोखिम बढ़ सकता है। ऐसे में इसे कंट्रोल में…